자신만의 보물지도 만들기

세상에는 밤하늘의 별처럼 수많은 꿈들이 존재합니다. 아주 작은 꿈에서 아주 큰 꿈까지 다양한 꿈들이 존재합니다. 그러나 자신이 정말로 원하는 꿈을 이루는 사람들은 많이 없습니다. 요즘에는 자신이 무슨 꿈을 가지고 있는지 모르는 사람들도 많이 있습니다. 그래서 갓물주  갓물주 하면서 막연하게 건물주가 되는 것을 원하거나 갑자기 복권에 당첨되는 것과 같은 높은 하늘을 떠나다니는구름같아 잡을 수 없는 꿈을 꾸곤합니다. 꿈이 없는 사람들은 아직 꿈을 찾지 못했다고 생각합니다. 저를 포함해서 그런 사람들은 우선 꿈을 찾는 연습부터 필요하다고 생각하지만 정작 꿈이 생겼을 때 그 꿈을 실현할 능력이 없다면 그것 또한 불행에 하나일 것입니다. 이 책의 저자인 '모티즈키 도시타카'님은 30년 동안 10억을 투자하여 세계적인 부자들과 성공한 사람들을 연구했고, 그 결과 일반인도 쉽게 목표를 이룰 수 있는 최상의 성공 노하우인 '꿈의 설계도'를 만들어 냈다고 합니다. 이것은 평범한  사람들이 가장 쉽고 재미있게 꿈을 이루는 방법이자, 행운을 불러들이는 마법의 '보물지도'입니다. 여기에 당신의 꿈을 이루어줄 수 있는 마법의 힘을 가진 보물지도가 있습니다. 어릴 때 부터 가졌던 꿈이나 현재를 살아가면서 생긴 어려가지 꿈들, 각팍한 세상 살이에 지쳐서 어린나의 오랜 꿈을 잊어 버렸다면 오늘 한 번 그 꿈의 책장을 다시 한 번 들여다 보면 좋을 것 같습니다. 이제 보물지도를 찾아가는 여행을 한 번 떠나 보겠습니다.

많은 사람들은 다양한 이유에서 자신들의 꿈을 포기합니다. 그 꿈을 이루는 것이 너무 어려워서 포기하거나, 이미지가 머릿속에 잘 그려지지 않는다거나, 처음에는 불같은 열정과 의지를 가졌지만 이내 연료가 다 떨어져 버렸다든가, 구체적인 행동과 실천을 이어나가지 못하는 것등이 있습니다. 조급한 또한 원인중에 하나가 될 것입니다. 아무리 꾸준히 일을 한다고 해도 성과가 없다면 걱정과 불안감에 그만두고 다른 일을 찾게 될지도 모릅니다. 자신의 능력이나 자신에게 어울린다고 생각되는 이미지가 꿈과는 거리가 멀다고 생각해서 나 자신이 자연스럽게 꿈으로부터 멀어 질 수도 있을 것 같습니다. 하루하루 톱니바퀴가 돌아가듯이 일과를 마무리 해나가다 보면 우리의 창의적이고 진취적인 생각들은 잠이 들어 버리고 깨어날 날만 기다리다가 영원한 잠에 빠져버린 숲속의 공주처럼 계속 잠들어 버릴지도 모릅니다. 우리는 우리들의 공주를 깨워줄 임팩트 있는 사건이 필요합니다. 저자가 말하는 보물지도를 만드는 것이 우리에게  새로운 충격을 가해주어서 새로운 인생을 살게 해줄지도 모릅니다.

보물지도를 작성하는법은 총 8단계로 이루어집니다. 제 1단계는 모조지 혹은 A1정도 크기의 커다란 흰종이나 크로크보드 등을 준비하고, 맨위에 우리의 이름이나 별명을 넣어 '누구누구의 보물지도'라고 씁니다. 가능한 다채롭게 꾸며서 시각적인 효과를 주어야합니다. 제목 앞에 우리의 이미지를 한층 더 향상시키는 캐치프레이즈를 넣으면 더욱 좋습니다. 캐치프레이즈란 광고, 선전 따위에서 남의 주의를 끌기 위한 문구나 표어를 의미합니다. 2단계는 종이 한 가운데나 눈에 뛰는 곳에 행복하게 웃고 있는 자신의 사진을 배치합니다. 혹은 가족이나 친구 등 기쁨을 함께 나누고 싶은 사람들이 웃고 있는 사진도 좋습니다. 3단계는 갖고 싶은 것과 구체적인 목표를 나타내는 사진 등 일러스트 몇 점을 잡지와 카탈로그 등에서 오려내어 자기 사진 주변에 배치합니다. 어떻게 배치할지는 자신의 느낌에 따라 정하면 됩니다. 4단계는 명확한 목표 설정을 위해 사진 등의 일러스트로는 다 채울 수 없는 부분을 포스트잇 등에 글씨로 적어 둡니다. 이때는 기한이나 조건 등을 글로 적습니다. 5단계는 이 목표가 우리와 우리가 사랑하는 사람들에게 어떤 도움이 될지를 써넣습니다. 6단계는 목표 달성이 우리의 인생의 목적과 가치관에 잘 부합되는 지를 생각합니다. 7단계는 구체적인 첫 실천 단계로서 행동 목표 '이번주 (이번 달, 오늘)의 실천사항을 써넣습니다. 4에서 7단계는 커다란 포스트잇을 사용하면 다시 쓰기 쉽고, 붙이기도 편합니다. 8단계로 완성이 되거나 혹은 아직 만드는 중이더라도 자주 눈에 띄는 곳에 붙여두고 바라봅니다. 또한 가능하면 스마트폰이나 디지털카메라로 촬영한 보물지도 사진을 인화해서 수첩속, 냉장고, 화장실 등 눈에 자주 띄는 곳에 붙여 놓으세요. 보물지도는 자주 볼 수록 효과적이라고 합니다.

 

저자가 강조한 'SMART의 원칙'에 대해서 이야기해보겠습니다. S(Specific)구체적이어야 합니다. 만약에 유럽 여행을 떠나고 싶다는 소망이 있다면 유럽이라는 애매모호한 목표가 아닌 구체적으로 몇 개국의 나라를 실질적으로 여행가보고 싶은지를 알아야합니다. M(Measurable)측정할 수 있어야 합니다. 여행의 비용은 얼마가 들 것이며, 여행기간은 어느 정도 가는 것이 좋은지를 구체적으로 적어야 합니다. A(Agreed upon)동의합니다. 정말로 내가 이 여행을 원하는지를 자문합니다. 이 여행이 정말로 내가 가고 싶어서 하는 것인지, 아니면 주위에서 유럽여행을 가니깐 나도 가야겠다는 흐름에 올라타서 가버리는 것인 아닌지 나 스스로가 점검을 해야 합니다.. R(Realistic)현실적이어야 합니다. 여행비용이 갑자기 하늘에서 떨어지는 것이 아니기 떄문에 비용을 만련하려면 돈을 더욱 더 벌어야 하고 만약에 회사에 다니는 직장인이면 자신이 얼마간 회사를 쉬게 될 것인지를 알아야 합니다. T(Timely) 기한이 명확해야 합니다. 구체적인 년도 뿐만이 아닌 월과 일까지 정하는 것이 좋습니다. 이러한 단계에서 '모든 일이 전부 다 잘되고 있습니다. 감사합니다.'라는 자기암시적 선언을 써넣는 것이 중요하다고 합니다. 보물지도를 작성하는 과정에서 저자는 끊임없는 자기암시를 강요합니다. 실질적으로 꿈이 이루어지면 나에게 어떠한 이점이 있는지 또는 꿈을 이루어 냈을 때 얻게될 커다란 달성감등을 생각하고 상상하고 글로 적어보라고 합니다. 동기부여는 성공의 확률과 성공했을 때 나에게 오는 어떤 이득이나 행복감, 즉 성공의 매력으로 성립이 된다고 합니다. 보물지도를 만들면 자연스럽게 행동할 수 밖에 없게 됩니다. 본인도 보물지도 처럼에 있는 내가 되기 위해 행동하고 싶어진다고 합니다. 그러면 정열이 솟구치고, 의욕이 솟아나면서 아이디어가 번뜩인다고 합니다. 문득 생각해보면 특별한 노력이나 애를 쓰지 않았는데도 보물지도는 말 그대로 자연스럽게 자신을 꿈이 있는 곳으로 불러줍니다. 그 위치까지 알아서 우리드를 데려가 줍니다.

그러면 이러한 보물지도가 우리에게 어떠한 긍정적인 영향을 발휘하는지에 대해서 알아보겠습니다. 보물지도는 꿈의 실현, 목표달성의 이미지가 명확해지고, 열정이 솟구치며, 의욕이 생기고, 꿈과 목표실현에 필요한 행동을 오래 지속할 수 있습니다. 또한 감정을 수반한 이미지를 통해 잠재의식에 강렬하게 작용한다고 합니다. 이러한 점은 예전에 읽은 '꿈구는 다락방'에서 강렬하게 상상하면 이루어진다는 내용과 유사한 것 같습니다. 자기암시를 하는 것인데 이때 하는 자기암시는 그냥 막연히 생각하는 것이 완전히 그 목표를 이루었을 때의 나 자신을 강렬하게 상상해야 한다고 합니다. 보물지도를 매일 봄으로써 애쓰지 않아도 자연스럽게 정보가 모여들고 기회가 넓어짐과 동시에 아이디어가 샘솟고 행동력이 향상됩니다.  꿈가 목표를 거듭 생각하게 되고 이것이 표면적인 소망이나 불필요한 욕망이 아니라 진심으로 이루고 싶은 목표로 변화합니다. 힘들게 노력하고 있다, 애쓰고 있다는 고통이 줄어들고 습관화 됩니다. 자연스럽게 작심삼일을 극복하게 되는 것입니다. 목표를 종이에 쓰고 매일 반복해서 바라보고, 항상 머릿속에 성공한 장면을 떠올려서 자기암시를 해야 합니다.  보물지도로 꿈을 이루는 방법은 마음이 이끌리는 일이 생기면 무엇이든 곧 바로 시작하는 것입니다. 엄청나게 흥미있는 일이 아니여도 됩니다. 그것이 우리의 꿈을 향한 첫걸음이 될 것이고, 보물지도을 이용한 나의 꿈을 이루는 첫 단계입니다. 계속해서 자기암시적 선언을 외우고 말합니다. 계속해서 보물지도를 바라봅니다. 계속해서 행동합니다. 이러한 과정을 통해서 우리의 인생을 빛을 발하게 될 것입니다.

성공의 공식이 있다면 그것은 새롭고 진보된 것을 배우고, 새로운 정보를 재빨리 흡수하는 일, 그리고 좋은 인간관계를 유지하고, 함께 일할 능력을 갖는 일일 것입니다 이러한 것을 지속적인 자기암시와 보물지도를 보고 성공의 모습을 떠올리는 것으로 다다 갈 수 있습니다. 물론 실천이라는 고통의 순간은 찾아 오겠지만 보물지도와 함께라면 고통뿐만이 아닌 성장하는 나와 성공하는 나의 대한 갭이 줄어드는 것을 느끼면서 더 쉽게 다다갈수 있을 것입니다. 저자는 보물지도가 이루어지기 위한 기술로 자신의 사소한 변화를 깨닫고, 칭찬하며, 자신에게 자주 상을 주는 것이 필요하다고 합니다. 보물지도를 통해서 계속해서 성과를 올리는 사람들은 특별한 능력을 가지고 있기 보다는 성과를 자주 확인하고 언제나 스스로를 칭찬하는 경향이 많다고 합니다. 자기 보상으로 칭찬을 아낌없이 준다고 합니다. 작은 성과라 할지라도 스스로를 인정하고 성취감을 자주 맛보면서, 그들의 의욕과 정열은 오래 지속되고, 자신감은 점차 삶의 여유와 확신으로 바뀝니다. 그러다가 결국에는 큰 일을 해내게 되는 것입니다.

자기암시는 플라시보 효과라든지 과학적으로도 많이 증명된 내용이지만 직접 그 효과를 보지 못한 사람들은 가볍게 무시해버릴지도 모르는 주제일 수도 있습니다. 이 책이 주로 다루는 내용은 보물지도를 눈에 잘 보이는 위치에 위치시켜서 계속 자신의 뇌리속에 각인 시키는 것입니다. 자신이 그 목표를 달성했을 때의 기쁨을 원동력으로 해서 실천을 이어나가게 됩니다. 책에서는 단계적으로 보물지도를 만드는 방법을 간단하게 설명하고 있고, 이러한 보물지도의 다양한 장점, 자기암시의 효과적인 방법들을 소개해주고 있습니다. 우리들의 꿈을 이루어줄 수 있는 마법과도 같은 보물지도를 만들 수 있는 책인 '보물지도(당신의 꿈을 이루는)'를 한 번 읽어 보시기를 추천합니다.